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ぼちぼち日記

毎日ぼちぼちやってます。

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鬱々

ここしばらく、きちんと薬をのんでいるのに、病気がひどくなっている気がする…。
電車で発作、タクシーで酔い、家でも発作や突然の鬱の波でパニックになったり。
どうしちゃったんだろう?

落ち着いているときには、少しでもこの閉塞感から解放されるためにも、と、ちまちま片付けをしているけれど、あんまり進んでなかったりします。
何か大きなアクションをする事だけがいいわけじゃないってわかっているけど、なかなかうまく切り替えできなくて落ち込んだり。

はあー。
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  1. 2010/01/16(土) 12:47:00|
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